Løbestilsanalyse

Få en professionel vurdering og optimering af din løbestil

En fysioterapeutisk løbestilsanalyse er anderledes end den analyse, man kan få når man fx. skal købe løbesko.

En løbestilsanalyse hos os giver en analyse af, hvordan netop din løbestil påvirker dine muskler/led og omvendt. Vi kigger på, hvordan din overkrop og ben arbejder mens du løber. Vi vil selvfølgelig også kigge på dine løbesko, men det er en mindre del af den samlede analyse.

Inden selve analysen vil vi gennemgå eventuelle problematikker ved en fælles dialog og en undersøgelse. Det kan være en skade, der er opstået ifm. løb. Det kan være, at du mærker ubehag eller bliver små-irriteret i enten ankel, knæ eller hofte. Det kan også være, at du blot ønsker at blive hurtigere eller bedre til at løbe langt.

Analysen foregår via en lille video filmet forfra samt fra siden i slowmotion, for at fange de eventuelle skævvridninger, der vil kunne opstå ifm. dit løb. Derudover kigger vi på, hvordan resten af din krop arbejder under løb.

Du vil blive testet i forskellige hastigheder med udgangspunkt i dit normale tempo, for at komme nærmere hvornår problematikken opstår.

Med udgangspunkt i ovenstående, laver vi et individuelt løbeprogram med supplerende øvelser samt evt. korrektion af din løbestil for, at du kommer sikkert i mål.

Når du møder op til din løbestilsanalyse, bedes du medbringe dine løbesko samt udføre analysen i shorts.

Pris:

599 kr.

299 kr. - hvis du kommer ind med en henvisning på en skade.[Til toppen]